বর্ষার স্কিনকেয়ার ঠিকভাবে না করলে এই মৌসুমে ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। বৃষ্টি, অতিরিক্ত আর্দ্রতা এবং আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে অনেকের ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত হয়ে যায়, আবার কারও ত্বক হয়ে পড়ে রুক্ষ ও নিস্তেজ। বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্ষায় কয়েকটি সাধারণ ভুলের কারণেই ব্রণ, অ্যালার্জি ও ফাঙ্গাল ইনফেকশনের ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই এই মৌসুমে কিছু অভ্যাস বদলানো জরুরি।

সবচেয়ে প্রচলিত ভুলগুলোর একটি হলো বর্ষাকালে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার না করা। অনেকেই মনে করেন বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকায় ত্বকের আর আলাদা যত্নের প্রয়োজন নেই। বাস্তবে অতিরিক্ত আর্দ্রতার মধ্যেও ত্বকের ভেতরে পানিশূন্যতা তৈরি হতে পারে। তাই হালকা জেল বা হায়ালুরোনিক অ্যাসিডসমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে ত্বক দীর্ঘ সময় কোমল ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল থাকে।

বর্ষায় মুখ পরিষ্কার রাখাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকায় ত্বকে তেল, ঘাম ও ময়লা সহজেই জমে যায়। ফলে ব্রণ ও ত্বকের জ্বালাপোড়ার ঝুঁকি বাড়ে। দিনে অন্তত দুইবার মৃদু, অ্যালকোহল-ফ্রি ক্লিনজার ব্যবহার করা ভালো। যাদের ত্বক তৈলাক্ত, তারা স্যালিসাইলিক অ্যাসিড বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিডযুক্ত ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন।

অনেকেই ভাবেন বর্ষাকালে সূর্যের তাপ কম থাকায় সানস্ক্রিন ব্যবহার করার দরকার নেই। এটি একটি বড় ভুল ধারণা। মেঘলা আকাশের মধ্য দিয়েও অতিবেগুনি (UV) রশ্মি ত্বকে পৌঁছাতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদে ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। তাই বাইরে বের হওয়ার আগে অন্তত SPF ৩০ বা তার বেশি মাত্রার সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।

শুধু মুখ নয়, বর্ষাকালে হাত ও পায়ের যত্নও সমান গুরুত্বপূর্ণ। ভেজা পরিবেশে দীর্ঘ সময় থাকলে পায়ের আঙুলের ফাঁক কিংবা ত্বকের ভাঁজে ফাঙ্গাল সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই বৃষ্টিতে ভিজে গেলে দ্রুত হাত-পা পরিষ্কার ও শুকনো রাখতে হবে। নিয়মিত মোজা পরিবর্তন করা এবং প্রয়োজন হলে অ্যান্টিফাঙ্গাল পাউডার ব্যবহার করাও উপকারী।

ত্বকের যত্ন কেবল প্রসাধনী ব্যবহারেই সীমাবদ্ধ নয়। শরীরের ভেতর থেকেও ত্বককে সুস্থ রাখা প্রয়োজন। পর্যাপ্ত পানি পান করা, মৌসুমি ফল, সবুজ শাকসবজি, বাদাম এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখলে ত্বক স্বাভাবিকভাবেই উজ্জ্বল থাকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত ও সহজ স্কিনকেয়ার রুটিনই বর্ষায় সুস্থ ত্বকের সবচেয়ে বড় রহস্য।