প্রতিদিন একটি আপেল খাওয়ার পরামর্শ নতুন কিছু নয়। পুষ্টিবিদদের মতে, আপেল শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি ফল। তবে শুধু আপেল