রাতে আলো জ্বালিয়ে ঘুম অনেকেরই প্রতিদিনের অভ্যাস। কারও ঘরে বেডসাইড ল্যাম্প জ্বলে, কেউ টেলিভিশন চালু রেখেই ঘুমিয়ে পড়েন, আবার কারও