ইনটিউটিভ ইটিং—নামটি হয়তো নতুন মনে হতে পারে। কিন্তু এর ধারণাটি বেশ সহজ। ওজন কমাতে বারবার নতুন ডায়েট চার্ট মেনে চলছেন,