ভিটামিন ডি শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি পুষ্টি উপাদান। এটি সূর্যের আলো থেকে স্বাভাবিকভাবে তৈরি হয় বলেই একে ‘সানশাইন ভিটামিন’