সকালে খালিপেটে এক টুকরো কাঁচা হলুদ চিবিয়ে খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কাঁচা হলুদে থাকা কারকিউমিন (Curcumin) নামের প্রাকৃতিক