বর্তমান ব্যস্ত জীবন, কাজের চাপ, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের অতিরিক্ত ব্যবহার এবং ব্যক্তিগত নানা সংকটের কারণে অনেকেই মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন। বিশেষজ্ঞদের

প্রিয় দল হারলে অনেক ফুটবল সমর্থকের মন খারাপ হওয়াটা খুবই স্বাভাবিক। বিশ্বকাপ বা বড় কোনো টুর্নামেন্টে প্রিয় দলের বিদায় অনেকের

নিজেকে ভালোবাসা শুধু একটি অনুভূতি নয়, বরং মানসিক সুস্থতা ও আত্মবিশ্বাসের অন্যতম ভিত্তি। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিজের প্রতি সম্মান ও ইতিবাচক