ঢাকা ০২:৫৮ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ২৪ অগাস্ট ২০২৬, ৮ ভাদ্র ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

গান গাওয়া কেন ভালো লাগে? জানুন স্বাস্থ্যের উপকারিতা

অনেকেই লক্ষ্য করেছেন, একা ঘরে গান গাওয়া, গাড়িতে প্রিয় গান চালিয়ে গলা মেলানো কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে কারাওকেতে গান করার পর

ডায়াবেটিস না থাকলেও খাবারের পর রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ জরুরি

রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ শুধু ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নয়, সুস্থ মানুষের জন্যও সমান গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই মনে করেন, ডায়াবেটিস না থাকলে খাবারের