প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটলেই মিলবে পুরস্কার। এমনই ব্যতিক্রমী উদ্যোগ নিতে যাচ্ছে যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা বিভাগ (এনএইচএস)। মানুষের মধ্যে নিয়মিত

বর্তমান ব্যস্ত জীবনে অনেকেই সুস্থ থাকার জন্য সময় বের করতে পারেন না। অফিস, পড়াশোনা কিংবা নানা দায়িত্বের ভিড়ে শরীরের যত্ন