ব্রেন ফগ এমন একটি অবস্থা, যেখানে মনোযোগ ধরে রাখা, কোনো কিছু মনে রাখা কিংবা পরিষ্কারভাবে চিন্তা করা কঠিন হয়ে পড়ে।

শিশুর চিনি খাওয়া দুই বছর বয়সের আগে সীমিত রাখলে ভবিষ্যতে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো থাকতে পারে এবং ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমতে পারে

স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া, মনোযোগ ধরে রাখতে সমস্যা কিংবা দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়া—এসব সমস্যার পেছনে শুধু বয়স বা মানসিক চাপই দায়ী

বিশ্বজুড়ে দ্রুত বাড়ছে ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা। বয়স বাড়ার সঙ্গে এই রোগের ঝুঁকি বেশি হলেও এটি কেবল বার্ধক্যের স্বাভাবিক অংশ

গভীর ঘুমের পরিমাণ কমে গেলে ৬০ বছরের বেশি বয়সিদের মধ্যে ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়তে পারে বলে নতুন এক গবেষণায় উঠে