রসুন শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ানোর উপাদান নয়, এটি শরীরের জন্যও বেশ উপকারী হতে পারে। বিশেষ করে গবেষণায় দেখা গেছে, কাঁচা

বর্তমানে ওজন কমানো এবং সুস্থ জীবনযাপনের অংশ হিসেবে অনেকেই ২৪ ঘণ্টা না খেয়ে থাকার (ফাস্টিং) অভ্যাস অনুসরণ করছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে,