বর্তমানে ওজন কমানো এবং সুস্থ জীবনযাপনের অংশ হিসেবে অনেকেই ২৪ ঘণ্টা না খেয়ে থাকার (ফাস্টিং) অভ্যাস অনুসরণ করছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে,