ঢাকা ০৪:০৬ অপরাহ্ন, রবিবার, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ২৯ ভাদ্র ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

নিয়মিত তরমুজ খেলে কী হয়? জানুন শরীরের ৭টি উপকারিতা

গরমের অন্যতম জনপ্রিয় ফল তরমুজ। শুধু তৃষ্ণা মেটানোর জন্যই নয়, নিয়মিত তরমুজ খাওয়ার মাধ্যমে শরীর পায় নানা ধরনের পুষ্টি উপাদান।

দিনে কয়টি লিচু খাওয়া নিরাপদ, বয়সভেদে জানুন সঠিক পরিমাণ

দিনে কয়টি লিচু খাওয়া নিরাপদ, লিচুর মৌসুম এলেই এই প্রশ্নটি অনেকের মনে আসে। কেউ বলেন ৫টি, কেউ ১০টি, আবার সামাজিক