বেশি কাজ করার জন্য বা অন্য কোনো ব্যস্ততায় ঘুম বাদ দেওয়া সেই মুহূর্তে একেবারে নিরীহ একটি বিষয় মনে হতে পারে।

অনেকেই অভিযোগ করেন, খুব বেশি না খেলেও তাদের ওজন ধীরে ধীরে বেড়ে যাচ্ছে। বিষয়টি শুধু অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার কারণে নয়।

চুল পড়া এখন শুধু মধ্যবয়সী মানুষের সমস্যা নয়, বরং তরুণ-তরুণীদের মধ্যেও এটি দ্রুত বাড়ছে। অনেকেই কম বয়সেই চুল পাতলা হয়ে