সকালের এক কাপ গরম চায়ের সঙ্গে দুই-তিনটি বিস্কুট খাওয়া অনেকেরই প্রতিদিনের অভ্যাস। কেউ আবার শুধু বিস্কুট খাওয়ার জন্যই চা পান

সকালের নাস্তায় সেদ্ধ ডিম খাওয়ার অভ্যাস শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী বলে জানিয়েছেন পুষ্টিবিদরা। ডিমে থাকা উচ্চমানের প্রোটিন, প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ

আগামীকাল (২ জুলাই) শুরু হচ্ছে উচ্চমাধ্যমিক (এইচএসসি) ও সমমানের পরীক্ষা। শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতিতে ব্যস্ত পরীক্ষার্থীদের জন্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ—শুধু পড়াশোনা নয়,