ঢাকা ০১:২৮ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ২৩ অগাস্ট ২০২৬, ৭ ভাদ্র ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

হরমোনের ভারসাম্য ঠিক রাখতে যা করবেন

হরমোন শরীরের নানা গুরুত্বপূর্ণ কাজ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে। ঘুম, বিপাকক্রিয়া, ক্ষুধা, প্রজননস্বাস্থ্য, মেজাজ ও শরীরের শক্তির মাত্রার সঙ্গেও এর সম্পর্ক