সুস্থ বার্ধক্য এখন শুধু চিকিৎসাবিজ্ঞানের একটি বিষয় নয়, বরং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য। বিশ্বজুড়ে গবেষকেরা বলছেন, বয়স বাড়া স্বাভাবিক

৫০ বছর বয়স পার হওয়ার পর শরীরে নানা ধরনের পরিবর্তন দেখা দিতে শুরু করে। এই সময়ে হাড়, হৃদ্‌যন্ত্র, কিডনি, পরিপাকতন্ত্র