আধুনিক জীবনে স্ট্রেস বা মানসিক চাপ আমাদের নিত্যসঙ্গী। অফিসের ডেডলাইন, পারিবারিক দায়িত্ব কিংবা ক্যারিয়ারের চিন্তা—সব মিলিয়ে আমাদের মস্তিষ্ক সবসময় অস্থির