ঢাকা ০৪:২৭ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ১৭ এপ্রিল ২০২৬, ৪ বৈশাখ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম :
Logo শিশুর শরীরে কালো দাগ কেন হয়? অ্যাকাথোসিস নিগ্রিক্যানস ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি জানুন Logo আয়োকিগাহারা ফরেস্ট: জাপানের রহস্যময় ‘সুইসাইড ফরেস্ট’ এর অজানা সত্য Logo মধ্যপ্রাচ্যে উত্তেজনা কমার ইঙ্গিতে তেলের দামে নিম্নগতি Logo ইরানের সঙ্গে সমঝোতার দ্বারপ্রান্তে যুক্তরাষ্ট্র: ট্রাম্পের ইঙ্গিত Logo প্রথম সপ্তাহেই ঝড়, উত্তর আমেরিকায় বাড়ছে ‘দম’ এর দাপট Logo ইরান সংকট খাদ্য নিরাপত্তা: সারের বাজারে নতুন বৈশ্বিক চাপ Logo চন্দনাইশে মখলেছুর রহমান চৌধুরী-আলতাজ খাতুন স্কুলে পুরস্কার বিতরণ ও এসএসসি পরীক্ষার্থীদের বিদায় Logo চুক্তিতে না এলে ইরানের বিরুদ্ধে সামরিক পদক্ষেপে প্রস্তুত যুক্তরাষ্ট্র: পেন্টাগনের সতর্কবার্তা Logo আপনার লোকেশন ট্র্যাক করছে স্মার্টফোন! বন্ধ করবেন যেভাবে Logo ইরান-যুক্তরাষ্ট্র দ্বিতীয় দফা আলোচনা নিয়ে যা জানাল পাকিস্তান, কূটনৈতিক তৎপরতা বাড়ছে

জিবে জল আনার মতো তেলাপিয়া মাছের ভিন্ন স্বাদের রেসিপি ‘লেবু তেলাপিয়া’

  • Afroza Joba
  • Update Time : ১১:৩৭:০৪ অপরাহ্ন, বুধবার, ৮ এপ্রিল ২০২৬
  • ৫৮৬

রন্ধনশিল্পী ফারহানা মিতুর তৈরি লেবু তেলাপিয়া।

মাছের একঘেয়েমি কাটাতে ভিন্ন স্বাদের কোনো রেসিপি খুঁজছেন? তেলাপিয়া মাছের সাথে লেবুর টক-মিষ্টি মেলবন্ধনে তৈরি করতে পারেন ‘লেবু তেলাপিয়া’। অত্যন্ত সহজ পদ্ধতিতে এই সুস্বাদু খাবারটির রেসিপি আমাদের জানিয়েছেন রন্ধনশিল্পী ফারহানা মিতু

প্রয়োজনীয় উপকরণ:

  • তেলাপিয়া মাছ: ৬ পিস

  • লেবু: ১টি বড় সাইজের

  • পেঁয়াজ কুচি: ২ কাপ

  • হলুদ ও মরিচ গুঁড়া: ১ চা চামচ করে

  • জিরা গুঁড়া: ২ চা চামচ

  • তেল: ১ কাপ

  • কাঁচা মরিচ: ৫/৬টি

  • চিনি: সামান্য (স্বাদ বাড়াতে)

  • লবণ: স্বাদমতো

প্রস্তুত প্রণালী: প্রথমে মাছগুলো ভালোভাবে ধুয়ে অর্ধেক চা চামচ হলুদ, মরিচ গুঁড়া, লবণ এবং একটি লেবুর অর্ধেক অংশের রস দিয়ে মাখিয়ে নিন। এবার কড়াইয়ে তেল গরম করে মাছগুলো লালচে করে ভেজে তুলে রাখুন।

মাছ ভাজা তেলেই পেঁয়াজ কুচি দিয়ে হালকা ভেজে নিন (বেশি মচমচে করবেন না)। এরপর বাকি মসলা—হলুদ, মরিচ, জিরা গুঁড়া ও লবণ দিয়ে কষাতে থাকুন। কষানোর সময় বাকি অর্ধেক লেবুর রস দিয়ে দিন এবং প্রায় ৭ মিনিট সময় নিয়ে ভালো করে কষান।

মসলা কষানো হলে আধা কাপ পানি দিয়ে ঢেকে দিন। পানিতে বলক আসলে ভাজা মাছগুলো এবং আস্ত কাঁচা মরিচ দিয়ে দিন। পানি শুকিয়ে মাখা মাখা হয়ে এলে সামান্য চিনি ছড়িয়ে নামিয়ে নিন। তৈরি হয়ে গেল গরম ভাতের সাথে জুতসই ‘লেবু তেলাপিয়া’।

জনপ্রিয় সংবাদ

শিশুর শরীরে কালো দাগ কেন হয়? অ্যাকাথোসিস নিগ্রিক্যানস ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি জানুন

জিবে জল আনার মতো তেলাপিয়া মাছের ভিন্ন স্বাদের রেসিপি ‘লেবু তেলাপিয়া’

Update Time : ১১:৩৭:০৪ অপরাহ্ন, বুধবার, ৮ এপ্রিল ২০২৬

মাছের একঘেয়েমি কাটাতে ভিন্ন স্বাদের কোনো রেসিপি খুঁজছেন? তেলাপিয়া মাছের সাথে লেবুর টক-মিষ্টি মেলবন্ধনে তৈরি করতে পারেন ‘লেবু তেলাপিয়া’। অত্যন্ত সহজ পদ্ধতিতে এই সুস্বাদু খাবারটির রেসিপি আমাদের জানিয়েছেন রন্ধনশিল্পী ফারহানা মিতু

প্রয়োজনীয় উপকরণ:

  • তেলাপিয়া মাছ: ৬ পিস

  • লেবু: ১টি বড় সাইজের

  • পেঁয়াজ কুচি: ২ কাপ

  • হলুদ ও মরিচ গুঁড়া: ১ চা চামচ করে

  • জিরা গুঁড়া: ২ চা চামচ

  • তেল: ১ কাপ

  • কাঁচা মরিচ: ৫/৬টি

  • চিনি: সামান্য (স্বাদ বাড়াতে)

  • লবণ: স্বাদমতো

প্রস্তুত প্রণালী: প্রথমে মাছগুলো ভালোভাবে ধুয়ে অর্ধেক চা চামচ হলুদ, মরিচ গুঁড়া, লবণ এবং একটি লেবুর অর্ধেক অংশের রস দিয়ে মাখিয়ে নিন। এবার কড়াইয়ে তেল গরম করে মাছগুলো লালচে করে ভেজে তুলে রাখুন।

মাছ ভাজা তেলেই পেঁয়াজ কুচি দিয়ে হালকা ভেজে নিন (বেশি মচমচে করবেন না)। এরপর বাকি মসলা—হলুদ, মরিচ, জিরা গুঁড়া ও লবণ দিয়ে কষাতে থাকুন। কষানোর সময় বাকি অর্ধেক লেবুর রস দিয়ে দিন এবং প্রায় ৭ মিনিট সময় নিয়ে ভালো করে কষান।

মসলা কষানো হলে আধা কাপ পানি দিয়ে ঢেকে দিন। পানিতে বলক আসলে ভাজা মাছগুলো এবং আস্ত কাঁচা মরিচ দিয়ে দিন। পানি শুকিয়ে মাখা মাখা হয়ে এলে সামান্য চিনি ছড়িয়ে নামিয়ে নিন। তৈরি হয়ে গেল গরম ভাতের সাথে জুতসই ‘লেবু তেলাপিয়া’।