ঢাকা ০৮:৫১ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ০৬ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ২২ ভাদ্র ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
লাইফ স্টাইল

ইলিশ খাওয়ার ৮ স্বাস্থ্য উপকার, যা জানলে অবাক হবেন

ইলিশ শুধু স্বাদের জন্যই জনপ্রিয় নয়, বরং এটি অন্যতম পুষ্টিকর মাছ বলেও বিশেষজ্ঞরা মনে করেন। গবেষণায় দেখা গেছে, ইলিশে রয়েছে

বর্ষায় শ্বাসকষ্ট বাড়ছে? স্বস্তি পেতে মানুন জরুরি নিয়ম

বর্ষাকালে বৃষ্টি যেমন গরম থেকে স্বস্তি এনে দেয়, তেমনি অনেকের জন্য এটি শ্বাসকষ্ট, হাঁপানি, সর্দি-কাশি ও অ্যালার্জির সমস্যাও বাড়িয়ে তোলে।

বিশ্ব সাপ দিবস ২০২৬: সাপ নিয়ে ভয় নয়, জানুন অবাক করা বাস্তবতা

আজ (১৬ জুলাই) বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে বিশ্ব সাপ দিবস। দিনটির মূল উদ্দেশ্য হলো সাপ সম্পর্কে মানুষের মধ্যে প্রচলিত ভুল ধারণা

জীবন বদলে দেওয়া গল্প: নাঈম তুষারের আত্মহত্যা থেকে ফিরে আসার অনুপ্রেরণা

নাঈম তুষারের আত্মহত্যা থেকে ফিরে আসার গল্প শুধু একজন অভিনেতার ব্যক্তিগত সংগ্রামের কাহিনি নয়, বরং জীবনের সবচেয়ে অন্ধকার সময় থেকেও

বৃষ্টিতে ভিজলে কি সত্যিই ঘামাচি কমে? জানালেন চিকিৎসক

বর্ষাকালে বৃষ্টিতে ভিজলে ঘামাচি কমে যায়—এমন বিশ্বাস বহুদিন ধরেই প্রচলিত। অনেকেই মনে করেন, এক পশলা বৃষ্টিতে ভিজলেই ঘামাচির জ্বালাপোড়া কমে

গর্ভাবস্থায় যেসব খাবার এড়িয়ে চলতে বলছেন গাইনোকোলজিস্ট

গর্ভাবস্থায় মা ও গর্ভস্থ শিশুর সুস্থতা নিশ্চিত করতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই সময়ে পুষ্টিকর খাবার যেমন জরুরি,

বিয়ের আগে ৩-৩-৩ নীতি কেন এত জনপ্রিয়, জানুন কারণ

বিয়ের সিদ্ধান্ত জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত। তাই আবেগের পাশাপাশি বাস্তবতা যাচাই করাও জরুরি। সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে জনপ্রিয় হয়েছে ৩-৩-৩ ডেটিং

বর্ষার টানা বৃষ্টিতে ঘর সতেজ রাখার ১০ কার্যকর উপায়

টানা বৃষ্টিতে চারপাশ যেমন সবুজ ও প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে, তেমনি ঘরের ভেতরে তৈরি হয় স্যাঁতসেঁতে পরিবেশ, ভ্যাপসা গন্ধ এবং ছত্রাকের

আপেল কতদিন ভালো থাকে? সংরক্ষণ ও পুষ্টিগুণ জানুন

প্রতিদিন একটি আপেল খাওয়ার পরামর্শ নতুন কিছু নয়। পুষ্টিবিদদের মতে, আপেল শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি ফল। তবে শুধু আপেল

শরীরের লোম হঠাৎ দাঁড়িয়ে যায় কেন? জানুন বৈজ্ঞানিক কারণ

হঠাৎ ভয় পেলে, শীতের মধ্যে বের হলে কিংবা কোনো আবেগঘন মুহূর্তে শরীরের লোম খাড়া হয়ে যায়—এমন অভিজ্ঞতা প্রায় সবারই আছে।