স্টাফ রিপোর্টার 
একবার ব্যবহারযোগ্য প্লাস্টিকের পানির বোতল মাঝে মধ্যে আবার ব্যবহার করা সাধারণত বড় ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করে না, যদি বোতলটি পরিষ্কার, অক্ষত থাকে এবং শুধু নিরাপদ পানি রাখা হয়। EatingWell-এর খাদ্য-নিরাপত্তা বিশেষজ্ঞদের সাম্প্রতিক পরামর্শও একই কথা বলছে।
তবে বারবার দীর্ঘদিন একই বোতল ব্যবহার করা ভালো অভ্যাস নয়। কারণ বোতলের মুখ, ঢাকনা ও ভাঁজে জীবাণু জমতে পারে। বোতলে আঁচড়, ফাটল বা ক্ষত তৈরি হলে সেখানে জীবাণু আটকে থাকার সম্ভাবনাও বাড়ে।
ঝুঁকি বেশি:
- বোতল পরিষ্কার না করে বারবার ব্যবহার করলে জীবাণু জমতে পারে।
- বোতলে আঁচড় বা ফাটল দেখা দিলে সেটি আর ব্যবহার না করাই ভালো।
- পানি ছাড়া দুধ, জুস বা মিষ্টি পানীয় রেখে পরে আবার ব্যবহার করলে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির ঝুঁকি বাড়তে পারে।
- বোতল গরম পানি বা অতিরিক্ত তাপের সংস্পর্শে না রাখাই ভালো।
- অন্য কারও সঙ্গে একই বোতল শেয়ার না করাই ভালো।
যদি নিয়মিত পানি বহন করে পান করতে চান, পাতলা একবার ব্যবহারযোগ্য বোতলের পরিবর্তে স্টেইনলেস স্টিল বা ভালো মানের পুনর্ব্যবহারযোগ্য বোতল ব্যবহার করা বেশি সুবিধাজনক। এতে বোতলটি নিয়মিত ধুয়ে পরিষ্কার করা যায় এবং দীর্ঘদিন ব্যবহার করা সম্ভব।
আর একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, প্লাস্টিক থেকে মাইক্রোপ্লাস্টিক গ্রহণের বিষয়টি নিয়ে গবেষণা চলছে; এর দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্যপ্রভাব নিয়ে এখনও অনেক প্রশ্নের উত্তর পুরোপুরি নিশ্চিত নয়। তাই অপ্রয়োজনীয় প্লাস্টিক ব্যবহার কমানো একটি সতর্কতামূলক পদক্ষেপ হতে পারে।
একবারের প্লাস্টিকের বোতল এক-দুবার পরিষ্কার করে পানি ভরে ব্যবহার করলে সাধারণত আতঙ্কের কারণ নেই, কিন্তু এটিকে দীর্ঘদিনের পানির বোতল হিসেবে ব্যবহার না করাই ভালো। নিয়মিত ব্যবহারের জন্য কাচ বা স্টিলের পুনর্ব্যবহারযোগ্য বোতল ভালো বিকল্প।
