এক দিনের ছুটিতে প্রকৃতি, ইতিহাস ও বিনোদনের স্বাদ একসঙ্গে নিতে চাইলে চট্টগ্রাম হতে পারে আদর্শ গন্তব্য। সাগর, পাহাড়, নদী, হ্রদ

সেদ্ধ ডিম নাকি ভাজি, ওজন কমাতে কোনটি বেশি কার্যকর এই প্রশ্নের উত্তর জানতে চান অনেকেই। বিশেষ করে যারা ওজন কমানোর

প্রেজেন্টেশনে বা পাবলিক স্পিকিংয়ের সময় অনেকেই আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলেন। ভালো প্রস্তুতি নেওয়ার পরও সবার সামনে দাঁড়ালে হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া,

অনেকেই লক্ষ্য করেছেন, একা ঘরে গান গাওয়া, গাড়িতে প্রিয় গান চালিয়ে গলা মেলানো কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে কারাওকেতে গান করার পর

শহুরে জীবনে গ্যাসের বিকল্প হিসেবে বৈদ্যুতিক চুলার ব্যবহার দিন দিন বাড়ছে। বিশেষ করে ইন্ডাকশন ও ইনফ্রারেড চুলা নিরাপদ, জ্বালানি সাশ্রয়ী

হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে শুধু দুধ, ডিম বা দইয়ের মতো প্রাণিজ খাবারের ওপর নির্ভর করতে হবে—এমন ধারণা পুরোপুরি সঠিক নয়।

তেঁতুল শুধু টক স্বাদের জনপ্রিয় ফলই নয়, এটি পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। এতে রয়েছে ভিটামিন বি-শ্রেণির বিভিন্ন উপাদান, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস ও

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবারের গুরুত্ব সবচেয়ে বেশি। বিশেষজ্ঞদের মতে, সুষম খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি কিছু ফল নিয়মিত খেলে ওজন কমানোর প্রক্রিয়া

ত্বকের অতিরিক্ত তেলতেলে ভাব ও ব্রণের সমস্যায় অনেকেই ঘরোয়া সমাধান খোঁজেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, সঠিক নিয়মে ব্যবহার করলে ফিটকিরি ত্বকের অতিরিক্ত

চা-বিস্কুট অনেকের দৈনন্দিন নাশতার অবিচ্ছেদ্য অংশ। সকালে ঘুম থেকে উঠে কিংবা বিকেলের আড্ডায় এক কাপ চায়ের সঙ্গে কয়েকটি বিস্কুট খাওয়ার