স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়ে প্রাণে বেঁচে গেলেই চিকিৎসা শেষ হয়ে যায় না। বরং এরপর শুরু হয় রোগীর সুস্থ জীবনে ফিরে আসার

বর্তমানে ওজন কমানো এবং সুস্থ জীবনযাপনের অংশ হিসেবে অনেকেই ২৪ ঘণ্টা না খেয়ে থাকার (ফাস্টিং) অভ্যাস অনুসরণ করছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে,

দিনের শুরুতে এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে পান করার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ও বিভিন্ন স্বাস্থ্যবিষয়ক

টাইপ ২ ডায়াবেটিস শুধু রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায় না, এটি নীরবে লিভারেরও বড় ধরনের ক্ষতি করতে পারে বলে উঠে এসেছে

মেনোপজের পর যোনিপথে অস্বাভাবিক রক্তপাত, দীর্ঘদিন ধরে অস্বাভাবিক যোনি স্রাব, পেলভিক ব্যথা বা অকারণে ক্লান্তি—এসব উপসর্গকে কখনোই সাধারণ পরিবর্তন ভেবে

অ্যাজমা বা হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য শুধু ওষুধ নয়, খাদ্যাভ্যাসও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু খাবার সরাসরি অ্যাজমার কারণ

খালি পেটে গ্রিন টি পান করা অনেকেরই সকালের রুটিনের অংশ। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ এই পানীয় শরীরের জন্য উপকারী হলেও, খালি পেটে

গরমের দিনে ঠান্ডা কফির চাহিদা সবসময়ই থাকে। ক্যাফে থেকে শুরু করে ছোট-বড় কফিশপ—সব জায়গাতেই কোল্ড কফিপ্রেমীদের ভিড় চোখে পড়ে। তবে

গরম গরম ফুলকো লুচি বাঙালির অন্যতম প্রিয় খাবার। ছুটির সকালের নাশতা, অতিথি আপ্যায়ন কিংবা উৎসব—সব জায়গাতেই লুচির আলাদা কদর রয়েছে।

শিশু সবজি দেখলেই মুখ ফিরিয়ে নেয়— এমন অভিযোগ প্রায় প্রতিটি পরিবারেই শোনা যায়। অনেক শিশু ভাত, মাছ, মাংস বা প্রিয়