বর্ষায় বাতাসে আর্দ্রতা বেড়ে যাওয়ায় ত্বকে অতিরিক্ত তেল, ব্রণ, শুষ্কতা ও ছত্রাকজনিত সমস্যার ঝুঁকি বাড়তে পারে। তাই এই সময়ে ত্বকের ধরন বুঝে পরিচর্যার নিয়মে কিছুটা পরিবর্তন আনা জরুরি।তৈলাক্ত ত্বকে ভারী প্রসাধনী ব্যবহার যেমন সমস্যা বাড়াতে পারে, তেমনি শুষ্ক ত্বকে ময়েশ্চারাইজার বাদ দেওয়াও ঠিক নয়।বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী, বর্ষায় মৃদু ক্লিনজার, হালকা ময়েশ্চারাইজার ও নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহারের দিকে গুরুত্ব দেওয়া উচিত।

বৃষ্টির দিনে গরমের অস্বস্তি কিছুটা কমলেও ত্বকের জন্য সময়টা সবসময় স্বস্তিদায়ক নয়। বাতাসের অতিরিক্ত আর্দ্রতায় কারও ত্বক তেলতেলে হয়ে যায়, আবার কারও ত্বক শুষ্ক ও খসখসে হয়ে উঠতে পারে।ঘাম, তেল ও ময়লা একসঙ্গে জমে ত্বকের রন্ধ্র বন্ধ হয়ে ব্রণ দেখা দিতে পারে।এ ছাড়া দীর্ঘ সময় ভেজা বা স্যাঁতসেঁতে পরিবেশে থাকলে ত্বকের বিভিন্ন ভাঁজে ছত্রাকের সংক্রমণের আশঙ্কাও বাড়তে পারে।

বর্ষায় ত্বকের যত্নে খুব বেশি প্রসাধনী ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই। বরং ত্বকের স্বাভাবিক সুরক্ষাব্যবস্থা ঠিক রেখে সহজ ও নিয়মিত পরিচর্যা করাই বেশি কার্যকর।ত্বকের ধরন অনুযায়ী পণ্য বেছে নেওয়ার পাশাপাশি মেয়াদ ও সংরক্ষণের বিষয়েও সতর্ক থাকতে হবে।বিশেষ করে বর্ষায় আর্দ্রতার কারণে ভুলভাবে সংরক্ষণ করা প্রসাধনী দ্রুত নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

বর্ষায় ত্বকের যত্নে যেসব বিষয় মেনে চলবেন-
মৃদু ক্লিনজার ব্যবহার করুন: ত্বকের স্বাভাবিক ভারসাম্য নষ্ট না করে এমন মৃদু ক্লিনজার দিয়ে দিনে প্রয়োজন অনুযায়ী মুখ পরিষ্কার করুন।
হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন: তৈলাক্ত ত্বক হলেও ময়েশ্চারাইজার বাদ দেবেন না পোরস বন্ধ করে না এমন হালকা ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন।
সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন: আকাশ মেঘলা থাকলেও অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকে প্রভাব ফেলতে পারে। বাইরে যাওয়ার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

প্রয়োজন অনুযায়ী উপকরণ বেছে নিন: ত্বক নিস্তেজ দেখালে নায়াসিনামাইড বা ভিটামিন সি যুক্ত পণ্য ব্যবহার করা যেতে পারে।তবে ত্বকের যত্ন নিতে গিয়ে কিছু ভুল একেবারেই করা উচিত নয়। অতিরিক্ত স্ক্রাবিং, বারবার মুখ ধোয়া কিংবা শক্তিশালী অ্যালকোহলযুক্ত টোনার ব্যবহার ত্বকের স্বাভাবিক সুরক্ষাব্যবস্থা দুর্বল করতে পারে।তৈলাক্ত ত্বক বলে ময়েশ্চারাইজার বাদ দেওয়া বা একসঙ্গে অনেক শক্তিশালী উপাদান ব্যবহার করাও ঠিক নয়।মেয়াদ শেষ হয়ে যাওয়া কিংবা ঠিকমতো সংরক্ষণ করা হয়নি এমন প্রসাধনী ব্যবহার থেকেও বিরত থাকা প্রয়োজন।

শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে: ত্বক টানটান, রুক্ষ বা খসখসে মনে হলে মৃদু ক্লিনজার ও আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে এমন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা যেতে পারে।ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে উপযোগী সিরাম এবং সেরামাইডযুক্ত পণ্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।তবে নতুন কোনো উপাদান ব্যবহারের আগে ত্বকে সেটি সহ্য হচ্ছে কি না, তা খেয়াল করা জরুরি।

তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে: বর্ষার আর্দ্র পরিবেশে ত্বকে অতিরিক্ত তেল, ব্রণ ও পোরস বন্ধ হওয়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে।এ ক্ষেত্রে দিনে দুবার মৃদু ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করা যেতে পারে।তেল নিয়ন্ত্রণে সহায়ক উপাদান এবং হালকা, নন-কমেডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়া ভালো।সানস্ক্রিনের ক্ষেত্রেও ত্বকের সঙ্গে মানানসই হালকা ধরনের পণ্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

মিশ্র ত্বকে: মুখের কিছু অংশ তৈলাক্ত এবং কিছু অংশ শুষ্ক হলে পরিচর্যায় ভারসাম্য রাখা জরুরি।মৃদু ক্লিনজার, হালকা ময়েশ্চারাইজার এবং প্রয়োজন অনুযায়ী নায়াসিনামাইড বা প্যানথেনলযুক্ত পণ্য ব্যবহার করা যেতে পারে।অতিরিক্ত তেল কমানোর পাশাপাশি শুষ্ক অংশগুলোতে পর্যাপ্ত আর্দ্রতা ধরে রাখার বিষয়েও নজর দিতে হবে।

সবশেষে, বর্ষায় ত্বক ভালো রাখতে অনেক ধরনের প্রসাধনী ব্যবহারের চেয়ে নিয়মিত ও সঠিক পরিচর্যা বেশি গুরুত্বপূর্ণ।নিজের ত্বকের ধরন বুঝে মৃদু ক্লিনজিং, ময়েশ্চারাইজিং ও সানস্ক্রিন ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে।ব্রণ, চুলকানি, অতিরিক্ত শুষ্কতা বা ছত্রাকের সংক্রমণ দীর্ঘস্থায়ী হলে নিজে থেকে চিকিৎসা না করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া ভালো।