দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা ক্ষতিকর কি না, এই প্রশ্ন এখন বিজ্ঞানীদের মধ্যেও আলোচিত।দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা এখন আধুনিক জীবনযাপনের একটি সাধারণ অভ্যাস।

বাংলাদেশে ফ্রিল্যান্সিং পেশার জনপ্রিয়তা যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে এ পেশাজীবীদের স্বাস্থ্যঝুঁকি। বিশেষ করে দীর্ঘ সময় কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করার