সেদ্ধ ডিম নাকি ভাজি, ওজন কমাতে কোনটি বেশি কার্যকর এই প্রশ্নের উত্তর জানতে চান অনেকেই। বিশেষ করে যারা ওজন কমানোর

  কিডনি ভালো রাখার পানীয় বেছে নেওয়া আপনার দৈনন্দিন স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। কিডনি শরীরের রক্ত থেকে বর্জ্য ছেঁকে

বর্তমানে স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের খাদ্যতালিকায় গ্রিক ইয়োগার্ট অন্যতম জনপ্রিয় একটি খাবার। সাধারণ দইয়ের তুলনায় এটি বেশি ঘন, ক্রিমি এবং প্রোটিনসমৃদ্ধ। এছাড়া

ফ্রিজে ডিম কতদিন ভালো থাকে? অনেকেই বাজার থেকে একসঙ্গে বেশ কিছু ডিম কিনে ফ্রিজে রেখে দেন। কিন্তু সঠিকভাবে সংরক্ষণ না

লিভার সুস্থ রাখার অভ্যাস শুধু অ্যালকোহল এড়িয়ে চলার মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। অনেকেই মনে করেন, মদ্যপান না করলে লিভারের ক্ষতির ঝুঁকি

কলা সংরক্ষণের উপায় অনেকেই জানেন না। ফলে বাজার থেকে কেনা কলা মাত্র কয়েক দিনের মধ্যেই অতিরিক্ত পেকে নরম হয়ে যায়

রাতের খাবার না খেলে ওজন দ্রুত কমবে—এমন ধারণা অনেকের মধ্যেই রয়েছে। ব্যস্ত জীবন, অফিসের কাজ, যানজট কিংবা ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিংয়ের কারণে

ঠান্ডা নাকি গরম সেঁক—ব্যথা হলে অনেকের মনেই প্রথম এই প্রশ্ন আসে। কেউ বরফ ব্যবহার করেন, আবার কেউ গরম পানির ব্যাগ

করোনা ভাইরাস নিয়ে ভারতে আবারও নতুন করে আলোচনা শুরু হয়েছে। অন্ধ্রপ্রদেশে কয়েকজনের শরীরে কোভিড-১৯ শনাক্ত হওয়া এবং দুইজনের মৃত্যুর ঘটনায়

কলা বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর ফল। সহজলভ্য, সস্তা এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর হওয়ায় এটি প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে