পাকা চুল তুলে ফেললে মাথায় আরও বেশি পাকা চুল গজায়—এমন ধারণা বহুদিনের। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি আসলে একটি প্রচলিত ভুল ধারণা। একটি পাকা চুল তুলে ফেললে তার আশপাশের চুল পেকে যায় না বা নতুন করে অনেক পাকা চুলও জন্মায় না। তবে বারবার একই জায়গা থেকে চুল টেনে তোলার অভ্যাস হেয়ার ফলিকলের ক্ষতি করতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদে চুল পাতলা হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

মাথায় একটি বা দুটি পাকা চুল দেখা গেলেই অনেকেই তা দ্রুত তুলে ফেলেন। আবার অনেকে ভয় পান, একটি পাকা চুল তুললেই নাকি আরও কয়েকটি পাকা চুল গজাবে। এই ধারণা বহু বছর ধরে প্রচলিত থাকলেও এর পেছনে বৈজ্ঞানিক কোনো ভিত্তি নেই। বিশেষজ্ঞদের মতে, চুল পাকার বিষয়টি নির্ভর করে হেয়ার ফলিকল ও রঙ উৎপাদনকারী কোষের ওপর, একটি চুল তুলে ফেলার সঙ্গে এর কোনো সম্পর্ক নেই।

একটি পাকা চুল তুললে কী ঘটে?

চুল ত্বকের নিচে থাকা একটি ক্ষুদ্র গঠন, যাকে হেয়ার ফলিকল বলা হয়, সেখান থেকে গজায়। প্রতিটি ফলিকল আলাদাভাবে কাজ করে এবং একটির সঙ্গে অন্যটির কোনো সরাসরি সম্পর্ক নেই।

তাই একটি পাকা চুল তুলে ফেললে—

• আশপাশের চুল পেকে যায় না।
• নতুন করে একাধিক পাকা চুল জন্মায় না।
• পাশের হেয়ার ফলিকল কোনোভাবে প্রভাবিত হয় না।
• এটি শুধুই একটি প্রচলিত ভুল ধারণা।

নতুন যে চুল গজাবে, সেটিও কি পাকা হবে?

হ্যাঁ, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হবে।

চুলের রঙ নির্ধারণ করে মেলানোসাইট নামের বিশেষ কোষ। এই কোষগুলো যখন মেলানিন উৎপাদন বন্ধ করে দেয়, তখন সেই ফলিকল থেকে গজানো চুল ধূসর বা সাদা হয়ে যায়।

অর্থাৎ—

• পাকা চুল তুলে ফেললেও মেলানোসাইট আবার সক্রিয় হয় না।
• একই ফলিকল থেকে নতুন যে চুল গজাবে, সেটিও সাধারণত পাকা হবে।
• একটি চুল তোলার কারণে অন্য চুলের রঙ পরিবর্তন হয় না।

গবেষণা কী বলছে?

২০২৫ সালের একটি CCID সমীক্ষা অনুযায়ী, একটি পাকা চুল তুলে ফেললে আরও বেশি পাকা চুল গজানোর কোনো প্রমাণ পাওয়া যায়নি। প্রতিটি হেয়ার ফলিকল স্বাধীনভাবে কাজ করে।

তবে গবেষণায় সতর্ক করা হয়েছে, নিয়মিত একই জায়গা থেকে চুল টেনে তুললে ফলিকলের স্বাভাবিক জীবনচক্র ব্যাহত হতে পারে। এতে রঙ উৎপাদনকারী কোষ দ্রুত নষ্ট হওয়ার আশঙ্কা থাকে এবং পরবর্তী সময়ে সেই ফলিকল থেকে গজানো চুল ধূসরই থেকে যেতে পারে।

বারবার পাকা চুল তোলার ক্ষতি কী?

বিশেষজ্ঞদের মতে, একটি-দুটি চুল তুলে ফেললে বড় ধরনের সমস্যা না হলেও এটি অভ্যাসে পরিণত হলে ক্ষতি হতে পারে।

সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলো হলো—

• হেয়ার ফলিকল ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া।
• মাথার ত্বকে লালচে ভাব বা জ্বালাপোড়া।
• সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধি।
• নির্দিষ্ট স্থানে চুল পাতলা হয়ে যাওয়া।
• নতুন চুলের গঠন আগের চেয়ে দুর্বল হওয়া।
• দীর্ঘদিন একই অভ্যাস চললে ওই ফলিকল থেকে চুল গজানো বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

পাকা চুল নিয়ে কী করবেন?

পাকা চুল নিয়ে অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন হওয়ার প্রয়োজন নেই। বয়স, বংশগত কারণ, মানসিক চাপ, পুষ্টির ঘাটতি এবং জীবনযাত্রার বিভিন্ন বিষয় চুল পাকার সঙ্গে সম্পর্কিত।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ—

• বারবার পাকা চুল টেনে তুলবেন না।
• প্রয়োজন হলে নিরাপদভাবে ট্রিম করুন।
• স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখুন।
• পর্যাপ্ত ঘুম ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
• অল্প বয়সে হঠাৎ অনেক চুল পেকে গেলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

একটি পাকা চুল তুলে ফেললে মাথায় আরও অনেক পাকা চুল গজায়—এমন ধারণার কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। তবে একই জায়গা থেকে বারবার চুল টেনে তোলা হেয়ার ফলিকলের ক্ষতি করতে পারে, যা ভবিষ্যতে চুল পাতলা হওয়া বা স্থায়ীভাবে চুল না গজানোর কারণ হতে পারে। তাই পাকা চুল দেখেই তা তুলে ফেলার বদলে সচেতন থাকা এবং প্রয়োজন হলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে ভালো সিদ্ধান্ত।