চিনিমুক্ত ফুল-ফ্যাট দুগ্ধজাত খাবার এখন স্বাস্থ্য আলোচনায় নতুনভাবে উঠে এসেছে। আগে অনেক সময় লো-ফ্যাট ডায়েটকে বেশি গুরুত্ব দেওয়া হলেও সাম্প্রতিক

গরমের দিনে তৃষ্ণা মেটাতে অনেকেই আখের রস পান করতে পছন্দ করেন। শরীর ঠান্ডা রাখা এবং পানিশূন্যতা দূর করতে এটি বেশ

বর্তমান সময়ে শিশুদের জীবনে স্মার্টফোন, ভিডিও, গেমিং ও অনলাইন ক্লাস যেন অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। কিন্তু অতিরিক্ত স্ক্রিন ব্যবহারের প্রভাব

দুপুরের ঘুম শিশু বিকাশ-এর জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। অনেক অভিভাবক মনে করেন শিশু দুপুরে না ঘুমালেও সমস্যা নেই, কিন্তু

গরমের সময় তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের সমস্যাও বাড়তে থাকে, বিশেষ করে যাদের ত্বক তৈলাক্ত তাদের জন্য। অতিরিক্ত তেল জমা,

অতিরিক্ত রাগ বা হঠাৎ বিস্ফোরক আচরণ অনেক সময় শুধু ব্যক্তিত্বের সমস্যা নয়—এটি একটি মানসিক ব্যাধিও হতে পারে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে এই অবস্থাকে

অনেকেই মনে করেন চুল পাকা মানেই বয়সের ছাপ বা মানসিক চাপের প্রভাব। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণা এই ধারণাকে নতুনভাবে ভাবতে

দীর্ঘজীবী মানুষের সকালের খাবার নিয়ে বহু গবেষণা হয়েছে বিশ্বজুড়ে। বিশেষজ্ঞদের মতে, যারা দীর্ঘদিন সুস্থভাবে বেঁচে থাকেন তাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে কিছু

পহেলা বৈশাখের আনন্দ উদযাপনে ভোজনরসিকদের পাতে ইলিশ মাছ না থাকলে যেন উৎসবের পূর্ণতা পায় না। পান্তা-ইলিশ তো হবেই, কিন্তু দুপুরের

বাংলা বছরের শেষ দিন ঘিরে আবারও ফিরে এসেছে চৈত্রসংক্রান্তির আবহ। পুরোনোকে বিদায় জানিয়ে নতুন বছরকে বরণ করার এই দিনটি বাঙালির