মাঝেমধ্যে উদ্বিগ্ন বা দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হওয়া স্বাভাবিক। তবে অনেকের ক্ষেত্রে উদ্বেগ দীর্ঘস্থায়ী হয়ে দৈনন্দিন জীবনেও প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে দিনের