ইতিহাস ঘেঁটে জানা যায়, একসময় গ্রামবাংলার বাউলদের গান গেয়ে পাওয়া চাল-ডাল একসাথে ফুটিয়ে খাওয়ার অভ্যাস থেকেই এই চিরচেনা রেওয়াজের সূচনা

মানসিক বার্নআউট সব সময় বাইরে থেকে বোঝা যায় না। অনেক সময় একজন মানুষের জীবন দেখে মনে হতে পারে, সবকিছুই ঠিকঠাক

চাল ধোয়া কতবার উচিত—এ নিয়ে অনেকের রান্নাঘরেই রয়েছে আলাদা অভ্যাস। কেউ দুবার ধুয়েই রান্না করেন, আবার কেউ পানি একেবারে স্বচ্ছ

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে শুধু কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করাই যথেষ্ট নয়; বরং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত শরীরচর্চা, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রয়োজনীয়

লায়ন্স ক্লাব অব চিটাগাং তিলোত্তমার উদ্যোগে সুবিধাবঞ্চিত শিশুদের মাঝে শিক্ষা সামগ্রী, খাবার বিতরণ এবং চাইল্ডহুড ক্যান্সার সচেতনতা কর্মসূচি। সুবিধাবঞ্চিত শিশুদের

দীর্ঘক্ষণ মোবাইল ফোন ব্যবহার করলে মস্তিষ্কে টিউমার হয়-এমন ধারণা নিয়ে অনেকের মধ্যেই উদ্বেগ রয়েছে।বিশেষ করে দীর্ঘ সময় ফোন কানে ধরে

হরমোন শরীরের নানা গুরুত্বপূর্ণ কাজ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে। ঘুম, বিপাকক্রিয়া, ক্ষুধা, প্রজননস্বাস্থ্য, মেজাজ ও শরীরের শক্তির মাত্রার সঙ্গেও এর সম্পর্ক

থ্যালাসেমিয়া রোগীর খাবারের ক্ষেত্রে মূল লক্ষ্য হলো শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি নিশ্চিত করা এবং অতিরিক্ত আয়রন জমার ঝুঁকি কমানো। নিয়মিত রক্ত

ওয়াই-ফাইয়ের গতি বাড়াতে করুন কয়েকটি সহজ কাজবাড়ির এক ঘরে রাউটার রাখলে অন্য ঘরে ওয়াই-ফাইয়ের গতি কমে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই পড়েন।সিগন্যাল

বিটরুট দিয়ে তৈরি ফারমেন্টেড পানীয় বিট কেভাস। বিট, পানি ও লবণ দিয়ে এটি তৈরি করা হয় এবং কয়েকদিন ফারমেন্টেশনের পর