বর্তমান ব্যস্ত জীবন, কাজের চাপ, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের অতিরিক্ত ব্যবহার এবং ব্যক্তিগত নানা সংকটের কারণে অনেকেই মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন। বিশেষজ্ঞদের

অতিরিক্ত কাজের চাপ, দুশ্চিন্তা ও ব্যস্ত জীবনযাপনের কারণে অনেকেই মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়েন। তবে এই ক্লান্তি একদিনে তৈরি হয় না,

সম্পর্কের বিচ্ছেদ শুধু মানসিক কষ্টের কারণ নয়, এটি শরীরের ওপরও গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রিয়জনকে হারানো, প্রেমে প্রতারণা

বিদেশে উচ্চশিক্ষার জন্য নতুন দেশে পা রাখা অনেক শিক্ষার্থীর জীবনের সবচেয়ে বড় অর্জনের একটি। তবে নতুন পরিবেশ, পরিবার থেকে দূরে

মানসিক স্বাস্থ্যসেবা বাংলাদেশ এখনো দেশের স্বাস্থ্য খাতের অন্যতম বড় চ্যালেঞ্জ। জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য জরিপ ২০১৮-১৯ অনুযায়ী, দেশে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় ১৬.৮

বিয়ের কথা উঠলেই অনেকের মনে আনন্দ বা নতুন জীবনের স্বপ্ন জাগে। তবে কিছু মানুষের ক্ষেত্রে ঠিক উল্টোটা ঘটে। বিয়ের প্রসঙ্গ

প্রিয় দল হারলে অনেক ফুটবল সমর্থকের মন খারাপ হওয়াটা খুবই স্বাভাবিক। বিশ্বকাপ বা বড় কোনো টুর্নামেন্টে প্রিয় দলের বিদায় অনেকের

মা-বাবার বয়স বাড়তে দেখলে অনেক সন্তানের মনেই অদ্ভুত এক কষ্ট, ভয় এবং শূন্যতার অনুভূতি তৈরি হয়। মনোবিদদের মতে, এটি সম্পূর্ণ

আন্তর্জাতিক যোগ দিবস আজ। বিশ্বের কোটি কোটি মানুষের মতো বাংলাদেশেও দিনটি নানা আয়োজনে পালিত হচ্ছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিন মাত্র

বুলিমিয়া নার্ভোসা একটি গুরুতর খাদ্যাভ্যাসজনিত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যা একজন মানুষের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার ওপর দীর্ঘমেয়াদি নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে